-
λͺ©μ°¨
λ°μν
λ² μ΄λ¦¬νμ μ리μμμ μν : ν₯κΈν μ리μ λΉλ° μ¬λ£
λ² μ΄λ¦¬ν(Bay Leaf), λλ μκ³μ μμ μ μΈκ³μ μΌλ‘ μ¬λλ°λ ν₯μ λ£μ λλ€. νΉν μ§μ€ν΄ μ리μ μΈλ μ리μμ νμμ μΈ μ¬λ£λ‘ μ¬μ©λλ©°, μ리μ κΉμ νλ―Έμ ν₯κΈ°λ₯Ό λν΄μ€λλ€. λ² μ΄λ¦¬νλ κ·Έ νΉμ μ ν₯κ³Ό λ§μΌλ‘ μ리μ ν격μ νμΈ΅ λμ¬μ£Όλ λΉλ° μ¬λ£μ λλ€.λ² μ΄λ¦¬νμ μ리 μ¬μ©λ²
λ² μ΄λ¦¬νλ λ€μκ³Ό κ°μ λ°©μμΌλ‘ μ리μ μ¬μ©λ©λλ€:
1. μνμ μ€ν: λ² μ΄λ¦¬νλ μνμ μ€νμ κΉμ νλ―Έλ₯Ό λν΄μ€λλ€. νΉν ν λ§ν κΈ°λ°μ μ€νλ μ‘μμ λ² μ΄λ¦¬νλ₯Ό μΆκ°νλ©΄, μ리μ λ§μ΄ νμΈ΅ νλΆν΄μ§λλ€.
2. λ³Άμ μ리: λ² μ΄λ¦¬νλ λ³Άμ μ리μλ μ¬μ©λ©λλ€. νΉν κ³ κΈ°μ μ±μλ₯Ό ν¨κ» λ³Άμ λ λ² μ΄λ¦¬νλ₯Ό μΆκ°νλ©΄, μ리μ ν₯κΈν νλ―Έκ° λν΄μ§λλ€.
3. μμ€μ λλ μ±: λ² μ΄λ¦¬νλ μμ€μ λλ μ±μλ μ¬μ©λ©λλ€. νΉν νμ΄νΈ μμΈ μμ€λ ν¬λ¦Όμμ€μ λ² μ΄λ¦¬νλ₯Ό μΆκ°νλ©΄, μμ€μ λ§μ΄ νμΈ΅ κΉμ΄μ§λλ€.λ² μ΄λ¦¬νμ μ리 ν
λ² μ΄λ¦¬νλ₯Ό μ리μ μ¬μ©ν λλ λ€μκ³Ό κ°μ νμ κΈ°μ΅νμΈμ:
1. 건쑰 λ² μ΄λ¦¬ν μ¬μ©: μ μ ν λ² μ΄λ¦¬νλ³΄λ€ κ±΄μ‘° λ² μ΄λ¦¬νκ° λ κ°ν ν₯μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μ리μλ μΌλ°μ μΌλ‘ 건쑰 λ² μ΄λ¦¬νλ₯Ό μ¬μ©ν©λλ€.
2. μ리 ν μ κ±°: λ² μ΄λ¦¬νλ μ리 μ€μ ν₯μ λ΄μ§λ§, λ¨ΉκΈ° μ μ μ κ±°νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λ² μ΄λ¦¬νλ μ§κ²¨μ λ¨ΉκΈ° λΆνΈν μ μμ΅λλ€.
3. μ λΉλ μ¬μ©: λ² μ΄λ¦¬νλ κ°ν ν₯μ κ°μ§κ³ μμΌλ―λ‘, μ λΉλμ μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ무 λ§μ΄ μ¬μ©νλ©΄ μ리μ λ§μ΄ κ³Όν μ μμ΅λλ€.λ² μ΄λ¦¬νμ μ½μ© ν¨κ³Ό: μμ°μ μΉμ λ ₯
λ² μ΄λ¦¬νλ λ¨μν ν₯μ λ£λ₯Ό λμ΄, λ€μν μ½μ© ν¨κ³Όλ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μ ν΅ μνμμ λ² μ΄λ¦¬νλ μν κ°μ , νμΌμ¦, μ§ν΅ λ± λ€μν μ§νμ μΉλ£μ μ¬μ©λμ΄ μμ΅λλ€. λ² μ΄λ¦¬νλ μμ°μ μΉμ λ ₯μ κ°μ§ λ€μ¬λ€λ₯ν μλ¬Όμ λλ€.λ² μ΄λ¦¬νμ μ½μ© ν¨λ₯
λ² μ΄λ¦¬νλ λ€μκ³Ό κ°μ μ½μ© ν¨λ₯μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€:
1. μν κ°μ : λ² μ΄λ¦¬νλ μνλ₯Ό μ΄μ§νκ³ , μνλΆλμ μννλ λ° λμμ μ€λλ€. νΉν μ§λ°©μ΄ λ§μ μμμ μνν λ λ² μ΄λ¦¬νλ₯Ό μ¬μ©νλ©΄ ν¨κ³Όμ μ λλ€.
2. νμΌμ¦: λ² μ΄λ¦¬νμλ νμΌμ¦ μ±λΆμ΄ ν¬ν¨λμ΄ μμ΄, κ΄μ μΌκ³Ό κ°μ μΌμ¦μ± μ§νμ μ¦μμ μννλ λ° λμμ μ€λλ€.
3. μ§ν΅ ν¨κ³Ό: λ² μ΄λ¦¬νλ μ§ν΅ ν¨κ³Όλ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΄, λν΅κ³Ό κ·Όμ‘ν΅μ μννλ λ° μ¬μ©λ©λλ€.λ² μ΄λ¦¬νμ μ½μ© μ¬μ©λ²
λ² μ΄λ¦¬νλ λ€μκ³Ό κ°μ λ°©μμΌλ‘ μ½μ©μΌλ‘ μ¬μ©λ©λλ€:
1. μ°¨: λ² μ΄λ¦¬νλ₯Ό λ¨κ±°μ΄ λ¬Όμ μ°λ €λ΄μ΄ μ°¨λ‘ λ§μλ©΄, μν κ°μ κ³Ό μ§ν΅ ν¨κ³Όλ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€.
2. μΈμ©: λ² μ΄λ¦¬νλ₯Ό κ°μμ λ§λ νμ΄μ€νΈλ₯Ό μΌμ¦μ΄ μλ λΆμμ λ°λ₯΄λ©΄, νμΌμ¦ ν¨κ³Όλ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€.
3. μμΌμ μ€μΌ: λ² μ΄λ¦¬ν μμΌμ μ€μΌμ μ¬μ©ν΄ λ§μ¬μ§λ₯Ό νλ©΄, κ·Όμ‘ν΅μ μννλ λ° λμμ μ€λλ€.λ² μ΄λ¦¬νμ ν₯μμ μμ: μμ°μ ν₯κΈ°μ μλ¦λ€μ
λ² μ΄λ¦¬νλ μ리μ μ½μ©μ λμ΄, ν₯μμ μμμμλ μ€μν μν μ ν©λλ€. λ² μ΄λ¦¬νμ ν₯κΈ°λ μμ°μ μμλ₯Ό λ΄κ³ μμΌλ©°, μμμμλ μλ¦λ€μ΄ μ‘°κ²½μ λ§λλ λ° μ¬μ©λ©λλ€. λ² μ΄λ¦¬νλ μμ°μ ν₯κΈ°μ μλ¦λ€μμ λμμ μ 곡νλ λ€μ¬λ€λ₯ν μλ¬Όμ λλ€.λ² μ΄λ¦¬νμ ν₯μ μ¬μ©
λ² μ΄λ¦¬νλ λ€μκ³Ό κ°μ λ°©μμΌλ‘ ν₯μμ μ¬μ©λ©λλ€:
1. ν₯μ: λ² μ΄λ¦¬νμ ν₯κΈ°λ μ μ νκ³ κΉλν λλμ μ£Όμ΄, λ¨μ±μ© ν₯μμ μ¬μ±μ© ν₯μ λͺ¨λμ μ¬μ©λ©λλ€. νΉν λ² μ΄λ¦¬νμ ν₯κΈ°λ μνΈλ¬μ€ ν₯κ³Ό μ μ΄μΈλ¦½λλ€.
2. λ°©ν₯μ : λ² μ΄λ¦¬νμ ν₯κΈ°λ λ°©ν₯μ λ‘λ μ¬μ©λ©λλ€. νΉν λ² μ΄λ¦¬ν μμΌμ μ€μΌμ μ¬μ©ν΄ μ§μμ λΏλ¦¬λ©΄, μμΎν ν₯κΈ°λ₯Ό λλ μ μμ΅λλ€.
3. ν₯μ΄: λ² μ΄λ¦¬νμ ν₯κΈ°λ ν₯μ΄μλ μ¬μ©λ©λλ€. λ² μ΄λ¦¬ν ν₯μ΄λ₯Ό μ ννλ©΄, μ§μμ νΈμνκ³ ν₯κΈν λΆμκΈ°λ₯Ό μ‘°μ±ν μ μμ΅λλ€.λ² μ΄λ¦¬νμ μμ μ¬μ©
λ² μ΄λ¦¬νλ λ€μκ³Ό κ°μ λ°©μμΌλ‘ μμμ μ¬μ©λ©λλ€:
1. μ‘°κ²½: λ² μ΄λ¦¬νλ μλ¦λ€μ΄ μμ κ°μ§κ³ μμ΄, μ μμ μ‘°κ²½μ μ¬μ©λ©λλ€. νΉν λ² μ΄λ¦¬νλ μλ‘μλ‘, μΌ λ λ΄λ΄ νΈλ₯Έ μμ μ μ§ν©λλ€.
2. νλΆ μ¬λ°°: λ² μ΄λ¦¬νλ νλΆμμλ μ μλΌλ©°, μ€λ΄μμλ μ¬λ°°ν μ μμ΅λλ€. λ² μ΄λ¦¬νλ₯Ό νλΆμ μ¬μΌλ©΄, μ§μμ μμ°μ ν₯κΈ°λ₯Ό λν μ μμ΅λλ€.
3. μΈν리: λ² μ΄λ¦¬νλ μΈν리λ‘λ μ¬μ©λ©λλ€. λ² μ΄λ¦¬νλ₯Ό μΈνλ¦¬λ‘ μ¬μΌλ©΄, μλ¦λ€μ΄ μ‘°κ²½κ³Ό ν¨κ» νλΌμ΄λ²μλ₯Ό 보νΈν μ μμ΅λλ€.κ²°λ‘
λ² μ΄λ¦¬νλ μ리, μ½μ©, ν₯μ, μμ λ± λ€μν λΆμΌμμ νμ©λλ λ€μ¬λ€λ₯ν μλ¬Όμ λλ€. λ² μ΄λ¦¬νμ ν₯κΈν νλ―Έλ μ리μ λ§μ νμΈ΅ λμ¬μ£Όλ©°, λ€μν μ½μ© ν¨κ³Όλ 건κ°μ μ§ν€λ λ° λμμ μ€λλ€. λν, λ² μ΄λ¦¬νμ ν₯κΈ°λ μμ°μ μμλ₯Ό λ΄κ³ μμΌλ©°, μλ¦λ€μ΄ μ‘°κ²½μ μ°λ¦¬μ μΆμ λμ± νμλ‘κ² λ§λλλ€. λ² μ΄λ¦¬νλ λ¨μν μλ¬Όμ λμ΄, μ°λ¦¬μ μΆμ μμ°μ ννμ μ 곡νλ μμ€ν μ‘΄μ¬μ λλ€. λ² μ΄λ¦¬νλ₯Ό ν΅ν΄ μμ°μ ν₯κΈ°μ μλ¦λ€μμ λ껴보μΈμ.λ°μν